Program treningów motorycznych jest bezpieczny i oparty na indywidualnym zwiększaniu obciążeń. Szczególną uwagę zwracamy na profilaktykę urazów oraz poprawne wzorce ruchowe. Trening uzupełnia zajęcia piłkarskie, pomagając dziecku lepiej radzić sobie na boisku. Do każdego zawodnika podchodzimy indywidualnie, z uwzględnieniem jego możliwości i potrzeb.
Treningi prowadzą trenerzy z licencjami UEFA i wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Trening indywidualny pozwala skupić się na realnych potrzebach zawodnika i jego tempie rozwoju. Zajęcia prowadzone są w formule 1 na 1 lub w mini-grupie (2–4 osoby), co umożliwia stałą kontrolę i korektę. To skuteczna forma uzupełnienia treningów klubowych.
Dla zawodników chcących budować przewagę fizyczną poprzez siłę, moc i szybkość - przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa rozwoju.
Dla dzieci, które potrzebują poprawy koordynacji, równowagi i kontroli ruchu. Zajęcia pomagają budować pewność siebie i swobodę poruszania się.
Dla zawodników wracających do treningów po urazie lub dłuższej przerwie. Praca prowadzona jest stopniowo, z naciskiem na bezpieczeństwo i odbudowę pełnej sprawności.
Lepsze starty do piłki, większa dynamika ruchu i wyższa intensywność w grze. Dziecko staje się silniejsze fizycznie i mentalnie - wszystko w sposób bezpieczny i dostosowany do wieku.
Lepsze panowanie nad własnym ciałem, równowaga i płynność ruchu. To przekłada się na pewniejsze poruszanie się na boisku i mniejsze ryzyko urazów.
Trening dopasowany do aktualnych możliwości i potrzeb dziecka. Skupiamy się na obszarach wymagających poprawy - realizujemy indywidualny schemat dla każdego zawodnika.
Grupy dobieramy według wieku i poziomu umiejętności, dzięki czemu każde dziecko trenuje z rówieśnikami o podobnych umiejętnościach.
Dla zespołów i grup klubowych, które chcą wspólnie budować formę motoryczną. Zajęcia wspierają przygotowanie do sezonu i poprawiają ogólną sprawność zawodników.
Dla dzieci, które lepiej pracują i chętniej ćwiczą w towarzystwie rówieśników. Grupa sprzyja regularności, zaangażowaniu i dobrej atmosferze treningowej.
Dla aktywnych dzieci, które chcą poprawić kondycję, koordynację i siłę. Trening wspiera rozwój nie tylko w piłce nożnej, ale także w innych aktywnościach sportowych.
Dziecko lepiej radzi sobie z wysiłkiem i dłużej utrzymuje intensywność podczas gry.
Wzmocnienie całego ciała, lepsza zwinność i skoczność - a tym samym mniejsze ryzyko urazów.
Ćwiczenia w formie gier sprawiają, że dzieci chętnie uczestniczą w zajęciach i nie czują monotonii.
Treningi motoryczne prowadzą trenerzy z licencjami UEFA i doświadczeniem w pracy z dziećmi w wieku 5–15 lat. Każdy trener analizuje sprawność dziecka i buduje indywidualny plan rozwoju - niezależnie od tego, czy Twoje dziecko trenuje indywidualnie, czy w grupie.
Dostęp do infrastruktury, m.in. mini-boiska i siłowni oraz akcesoria - gumy, piłki itd.
Szatnie i zaplecze sanitarne
Indywidualną analizę poziomu dziecka przy pierwszych zajęciach
Strój sportowy, buty (turfy lub korki, w zależności od nawierzchni) i wodę do picia.
1. Dla jakiego wieku są treningi?
Tak, nabór prowadzimy przez cały rok. Można dołączyć w dowolnym momencie, jeśli są wolne miejsca w grupie.
2. Czy mogę umówić pojedynczy trening próbny?
Nieobecności nie pomniejszają składki miesięcznej. W przypadku dłuższej przerwy (np. choroba powyżej miesiąca) skontaktuj się z nami - ustalimy indywidualne warunki.
3. Jak często powinno się trenować?
Tak, na drugie dziecko z rodziny przysługuje zniżka 100 zł od składki miesięcznej.
4. Czy treningi indywidualne można łączyć z akademią?
Tak, regularnie organizujemy mecze sparingowe i wyjeżdżamy na turnieje. To ważna część rozwoju każdego zawodnika.
5. Czym trening piłkarski różni się od zajęć w akademii?
Regularnie rozmawiamy z rodzicami. Postępy dziecka możesz monitorować w aplikacji ProTrainUp. Organizujemy też dni otwarte, gdzie można zobaczyć trening i porozmawiać z trenerem.
Szczegółowe informacje o cenach znajdziesz na stronie „Cennik".
ul. Koncertowa 4
02-787 Warszawa
+48 795 304 876
+ 48 784 616 258
biuro@cpi.warszawa.pl
CPI ATP Targówek
ul. Krakusa 2
+48 507 761 951
+48 506 967 559
CPI Otrębusy
Piaseckiego 2
+48 603 594 477
